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(AB-Rückruf)
Stressausgleich und
Lösungsfindung - damit es
leichter weitergeht!
Für Einzelpersonen und Teams
Professionelles Coaching mit allen Sinnen. Im Natur-
Coaching begleite ich Sie individuell in Ihrem
momentanen Klärungsprozess. Belastungen
relativieren sich und Lösungen werden deutlich
spürbar. Sie erleben mehr Zufriedenheit,
Gelassenheit und Handlungsfähigkeit. Wir machen
wir uns die Natur zunutze, um freier und offener zu
werden. Der wunderschöne Wald im Rintelner
Ortsteil Todenmann (im Weserbergland zwischen
Hannover und Bielefeld) eignet sich sehr gut als
Lernumgebung.
Eine Auszeit vom Alltagsstress
Wir gehen los und atmen durch. Bewegung, frische
Luft, die besonderen Geräusche, Gerüche und
Perspektiven im Wald öffnen die Sinne.
Die Sensibilität für sich selbst wird durch
angenehme Übungen schrittweise erhöht. Alle
Empfindungen sind erlaubt. Dabei entsteht ein
entspannter Zugang zu den eigenen Ressourcen
und Stärken.
Wir schauen zusammen, welches Thema für den
Moment stimmig ist. Meine Art Ihr Erleben
aufzunehmen und zu hinterfragen ermöglicht es
Ihnen nachzufühlen. Ich nehme Sie dabei intuitiv-
ganzheitlich wahr und begleite Sie, so wie es für Sie
im Hier und Jetzt hilfreich ist. Ein lebendiger Prozess
kommt in Gang. Sie erleben mehr inneren Spielraum
und atmen auf.
Stärkung und Klarheit
Bewegungs- und Vorstellungsübungen erweitern
das Erleben, neue Lösungswege können sich
leichter anbahnen. Geistige und körperliche
Erfahrungsprozesse werden ganzheitlich gefördert.
Elemente aus der Natur – Steine, Holz, Moos oder
großartige Bäume, der Himmel, die Wolken… sind
unmittelbar erlebbar und können handfeste Hilfen
sein im Klärungsprozess. Sie dienen als Symbole,
die der Mensch intuitiv wahrnimmt und, die ihn
bereichern.
Wirksam zum Ziel
Es entsteht eine besondere Intensität der
Selbstwahrnehmung und der Öffnung für die
verborgene eigene Weisheit. Sie erleben mehr
Klarheit in den mitgebrachten Themen, oft wird
deutlicher, worum es genau geht und was Sie
wirklich wollen. Es werden Ziele entwickelt, die im
Alltag umgesetzt werden können. Sie gehen gestärkt
aus dem Wald mit dem Gefühl Veränderungsschritte
leichter auf den Weg bringen zu können.
Es ist keine besondere Fitness erforderlich, Natur-
Coaching ist daher auch für Menschen mit
körperlichen Einschränkungen geeignet.
Für weitere Fragen zu den Abläufen und Preisen
rufen Sie mich gern unverbindlich an.
Team Coaching
Natur-Coaching für Teams
Das Team-Coaching im Wald beginnt mit einem
gemeinsamen Naturerlebnis, das als gute Vor-
bereitung für die mitgebrachten Themen-
bearbeitung dient. Ziele eines Team-Coachings
sind die Entwicklung von neuen Ideen und die
gemeinsame Erarbeitung konkreter Ziele mit
Absprachen zur Umsetzung in den Arbeitsalltag.
Natur-Coaching für Teams findet im Wald statt
und bietet damit Zeit und Raum außerhalb des
Arbeitskontextes, um den Blick zu öffnen.
Ziele sind das Miteinander und das, was gut
gelingt zu stärken und zu erkennen, worin
Probleme und Konflikte begründet sind.
Im gemeinsamen Prozess werden konkrete
Lösungen entwickelt, damit ein Transfer des
Coaching-Erfolgs in den Arbeitsalltag gut gelingt.
Ein Team, das aufeinander gut eingespielt ist,
meistert die schwierigsten Aufgaben.
Gutes Teamwork bewirkt nicht nur mehr Freude
bei der Arbeit, sondern verbessert auch die
Kommunikation und die Leistungsfähigkeit der
Mitarbeiter. Besonders im Rahmen einer lang-
fristigen Mitarbeitermotivation und als Maß-
nahme gegen Mitarbeiterfluktuation und
hohen Krankenstand, sind Team-Entwicklungs-
Maßnahmen für jedes Unternehmen ein
effektives Instrument.
Die Methoden des Natur-Coaching nach
Carsten Gans haben ihre Ursprünge in be-
kannten Konzepten wie Systemische Arbeit,
Achtsamkeit und dem hypno-systemischen
Konzept von Gunther Schmidt, dessen
Konzepte für Organisationen und Teams
ausgezeichnet wurden. Sie sind direkt für
die aktive Anwendung in und mit der Natur
„nach draußen übersetzt“. Dabei wird die
Wirkung der Natur und den Effekt von kör-
perlich nicht anstrengender Bewegung auf
Körper und Geist im Coachingprozess genutzt.
Mögliche Ziele eines
Teamcoachings:
Teamgeist
– Die Verbesserung des Kontaktes miteinander,
der die Grundlage für wertschätzende
Kommunikation, konstruktive und produktive
Zusammenarbeit, sowie Konfliktwahrnehmung
und Konfliktlösung bildet.
Stärken stärken
– Die Verbesserung der individuellen
Potentialwahrnehmung und Potentialent-
wicklung, als Grundlage für mehr Klarheit in
der Aufgabenverteilung und den gemeinsamen
Zieldefinitionen und Zielumsetzungen.
Gesundes Arbeiten
– Die Verbesserung der Ressourcenwahr-
nehmung, Ressourcenförderung und der aktiven
Selbstfürsorge, als Grundlage für eine gute
Work-Life-Balance, Burn-Out Prophylaxe und
Reduktion von Arbeitsausfall.
Standort
Das Natur-Coaching findet in der Regel im
Weserbergland statt. Bei Bedarf sind andere
Standorte möglich. Das gemeinsame
Natur-Erlebnis in Kombination mit
Natur-Coaching Interventionen stehen im
Mittelpunkt. Vorträge und Workshop-Einheiten
sind kombinierbar. Der Ort, der zeitliche Rahmen
sowie Art und Umfang der Unterbringung und
Verpflegung werden individuell vereinbart.